UD 1: Burnout ####1.1 Introducción al concepto ####1.2 Breve recorrido histórico ####1.3 Definiciones ####1.4 Epidemiologia y costes del estrés laboral ####1.5 Factores psicosociales ####1.6 ¿La fatiga es igual que el estrés? ####1.6.1 Estrés físico y estrés mental #### ####UD2: Sintomatología ####2.1 Características comunes a todas las definiciones ####2.2 Síntomas del Burnout ####2.3 ¿Quiénes son los principales afectados? ####2.4 ¿Por qué se produce? ####2.5 Factores de riesgo ####2.6 Características de la persona ####2.7 Consecuencias del Burnout #### ####UD3: Métodos de detección y medición ####3.1. Reconocimiento de los principales factores causantes de estrés laboral ####3.2. Métodos diseñados para la evaluación del estrés laboral ####3.2.1. Listas de control ####3.2.2. Cuestionarios ####3.2.3. Instrumentos de medida ####3.3. ¿Cómo se mide el síndrome? ####3.3.1. Cuestionario de Maslach ####3.3.2. Test corto para medir la propensión #### ####UD4: Factores estresores ####4.1. Estresores: concepto y tipos ####4.2. Consecuencias de los factores estresores laborales ####4.3. El rol ####4.4. Trabajo a turnos ####4.5. Sobrecarga de trabajo ####4.6. Exposición a riesgos y peligros ####4.7. Contenidos del puesto ####4.8. Control sobre el proceso de trabajo ####4.9. Desarrollo de habilidades y retroalimentación ####4.10. Incorporación de nuevas tecnologías ####4.11. Dimensión estructural de la organización ####4.12. Desarrollo de carrera: inseguridad y posibilidad de promoción ####4.13. Caso práctico I ####4.14. Caso práctico II #### ####UD5: Riesgos asociados al puesto de trabajo ####5.1. Ruido ####5.2. Vibraciones ####5.3. Iluminación ####5.4. Temperatura ####5.5. Higiene y confort ####5.6. Toxicidad ####5.7. Caso práctico #### ####UD6: Estresores relacionales ####6.1. Prevención del estrés ####6.2. ¿Cómo se puede prevenir el estrés? ####6.3. Control interno ####6.3.1. Intervención centrada en el individuo ####6.3.2. Intervención centrada en la organización ####6.4. Intervención sobre el estrés desde la empresa ####6.4.1 . Novedades en la intervención de la organización ####6.5. Gestión personal del estrés ####6.5.1. Medidas de afrontamiento conductual-cognitivas ####6.5.2. Aprendiendo a solucionar problemas ####6.6. Orientaciones generales para la gestión del estrés ####6.7. Consejos para una vida sana y libre de estrés |